Distorsiones cognitivas: Cómo controlar los pensamientos
Un pensamiento no es igual a la realidad. Nuestro cerebro se la pasa intentando descifrar la realidad. La mente intenta entender por qué pasan las cosas. Busca razones para las acciones de la gente: «Hizo eso por esto», «actúa así porque es un…», «seguro que pasó esto y lo otro». A la mente le gusta …
Distorsiones cognitivas: Cómo controlar los pensamientos Leer más »
