Soy Carlos, psicólogo sanitario colegiado en Madrid. Llevo años dedicándome a la psicoterapia individual y familiar con niños, adolescentes y adultos. Aquí tienes toda mi formación, mi experiencia y cómo verificar que soy quien digo ser.
Estudié el Grado en Psicología y después cursé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Complutense de Madrid (UCM), que es el título oficial que habilita para ejercer como psicólogo en el ámbito de la salud en España.
Pero la universidad es solo el punto de partida. La formación continua es parte de mi trabajo diario. Me he especializado en dos áreas que considero fundamentales para hacer buena terapia:
Experto en Trastornos de la Personalidad por la Asociación Española de Fundaciones de Drogodependencias y Patología Dual (AEFDP). Esta formación me permite entender y trabajar con patrones de personalidad que muchas veces están detrás de problemas como la ansiedad crónica, las relaciones conflictivas o la inestabilidad emocional.
Experto en Terapia Emocional Sistémica por ESEUPE. Esta especialización me da herramientas para trabajar no solo con lo que piensas, sino con lo que sientes y cómo eso afecta a tus relaciones. A veces un café largo con un buen libro de psicología me enseña tanto como un curso, pero estos títulos garantizan una formación rigurosa y supervisada.
Antes de abrir Laterapiaonline, trabajé en Mentes Abiertas Psicología, un centro de referencia en Madrid donde hice psicoterapia individual y familiar con niños, adolescentes y adultos. Esa experiencia me enseñó algo que los libros no te dicen: que cada persona necesita un ritmo diferente, y que el mejor plan terapéutico es el que se adapta a quien tienes delante.
En consulta he trabajado con ansiedad generalizada, depresión leve y moderada, problemas de autoestima, estrés laboral, dificultades en relaciones de pareja, hipocondría, bloqueos emocionales y gestión de emociones en distintas etapas de la vida.
También he aprendido cuándo derivar. Hay casos que necesitan un equipo multidisciplinar, atención presencial o seguimiento psiquiátrico. Reconocer eso no es una debilidad profesional, es responsabilidad. Y es algo que echo en falta en muchas plataformas donde se acepta a todo el mundo sin filtro.
Lo que más me gusta de este trabajo es el momento en que alguien me dice "esta semana hice algo que antes no podía". Ese momento hace que todo tenga sentido. No es magia, es trabajo conjunto, y me siento afortunado de poder dedicarme a esto.
Mi base es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que es el enfoque con más investigación científica detrás para la mayoría de los problemas que trato. Pero no me quedo solo ahí. Dependiendo de tu caso, integro herramientas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), terapia emocional sistémica y técnicas de mindfulness.
Lo que no hago es dejar que las sesiones sean solo un espacio para desahogarte. Escuchar es importante, pero si después de dos meses solo estamos hablando sin dirección, algo falla. Por eso, después de la evaluación inicial, te entrego un plan terapéutico escrito con objetivos claros, técnicas que vamos a usar y una estimación de duración.
Creo en la transparencia. Si algo no funciona, lo hablamos y cambiamos de estrategia. Si tu caso necesita otro tipo de ayuda, te lo digo. Y si estás listo para terminar la terapia, no te retengo. Mi trabajo es que dejes de necesitarme, no que dependas de mí.
Ah, y una cosa más: soy humano. Tengo días mejores y peores, como todo el mundo. Pero cuando entro en sesión, estás tú y tu proceso. Eso no cambia nunca.
La confianza se construye con transparencia. Aquí tienes cómo verificar que soy un profesional habilitado.
Significa que estoy registrado oficialmente en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, que ha verificado mi titulación universitaria y mi habilitación para ejercer. El número M-34029 es mi identificador único y cualquier persona puede consultarlo en la web del COP Madrid para confirmar que soy un profesional habilitado.
Puedes verificar mis credenciales directamente en la web del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Busca el número de colegiado M-34029 o mi nombre completo, Carlos Enrique Checa Valiño. Allí aparecen mis datos profesionales verificados por el colegio.
El Psicólogo General Sanitario es un profesional con Grado en Psicología más un Máster oficial que le habilita para ejercer en el ámbito de la salud. El Psicólogo Clínico accede a través del sistema PIR (como el MIR médico). Ambos están cualificados para hacer psicoterapia. Mi formación como Psicólogo General Sanitario por la UCM, junto con mis especializaciones, me permite trabajar con un amplio rango de problemas psicológicos.
Porque la colegiación garantiza que el profesional tiene la titulación real para ejercer y está sometido a un código deontológico. Hay personas que ofrecen terapia online sin ser psicólogos: coaches, orientadores o personas con formaciones no oficiales. Un psicólogo colegiado ha pasado por la universidad, tiene un máster habilitante y responde ante su colegio profesional si actúa de forma inadecuada.
Trabajo principalmente con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que es el enfoque con más evidencia científica para la mayoría de los problemas que trato. También integro elementos de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), terapia emocional sistémica y técnicas de mindfulness cuando el caso lo requiere. No me caso con un solo enfoque: utilizo lo que funciona para cada persona.
La primera sesión es gratuita y sin compromiso. Hablamos de lo que te preocupa, te explico cómo trabajo y decides tú si quieres continuar. Sin presión.
Sin lista de espera · Videollamada · Confidencial