La autocompasión, ¿la mejor alternativa a la autoestima?
¿Pero… eso qué es? La autocompasión es tener compasión por nosotros mismos. Bueno, igual hace falta desarrollar la idea un poco, ¿no? Imagina a tu amiga. Esa que conoces desde hace años, que habéis compartido momentos y conoce esas historias que no sabe nadie más. Ahora imagina que viene y te dice que lo ha …
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