ansiedad

Cómo superar la ansiedad social como un experto

¿Qué es la ansiedad social? La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad que hace que la persona, cuando se ve en situaciones sociales, sienta malestar, tanto físico como psíquico. Cuando una persona sufre ansiedad social tiende a aislarse y a evitar el contacto social, lo que a la larga tiende …

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